Salade de fraises et asperges

17/09/2023

Alerte très bon plan : le duo asperges - fraises !

Recette de la salade de fraises et asperges

🍎 Ingrédients pour 4 personnes


  • 1 botte d’asperges
  • 400g de fraises
  • Une dizaine de feuilles de basilic
  • 1 mozzarella ou du fromage de chèvre frais
  • Moutarde
  • Miel
  • Vinaigre balsamique Huile d’olive
  • Sel, poivre

👩🏻‍🍳 Préparation


  • Lavez et coupez les fraises en 4. Hachez le basilic
  • Pelez les asperges, coupez-en le pied et faites cuire les asperges Ă  l'eau bouillante salĂ©e 8/10 minutes. Ensuite, plongez-les dans l'eau glacĂ©e pour stopper la cuisson et Ă©gouttez-les.
  • Après, 2 options pour les asperges : soit vous continuez la recette avec les asperges telles quelles, soit vous les faĂ®tes revenir Ă  la poĂŞle.
  • PrĂ©parez la vinaigrette : dans un bol, mĂ©langez __2CS de vinaigre balsamique, 2 CC d'huile d'olive, 1 CC de miel, 1CC de moutarde, du sel et du poivre.
  • Dans un grand plat, disposez les asperges, ajoutez les fraises et le basilic et versez votre vinaigrette sur la salade : c'est prĂŞt !

Le mot de la faim

En version salade complète, on ajoute des radis, de la semoule et une mozzarella ou un fromage de chèvre frais.

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