Alerte très bon plan : le duo asperges - fraises !
Recette de la salade de fraises et asperges
🍎 Ingrédients pour 4 personnes
- 1 botte d’asperges
- 400g de fraises
- Une dizaine de feuilles de basilic
- 1 mozzarella ou du fromage de chèvre frais
- Moutarde
- Miel
- Vinaigre balsamique Huile d’olive
- Sel, poivre
👩🏻‍🍳 Préparation
- Lavez et coupez les fraises en 4. Hachez le basilic
- Pelez les asperges, coupez-en le pied et faites cuire les asperges à l'eau bouillante salée 8/10 minutes. Ensuite, plongez-les dans l'eau glacée pour stopper la cuisson et égouttez-les.
- Après, 2 options pour les asperges : soit vous continuez la recette avec les asperges telles quelles, soit vous les faîtes revenir à la poêle.
- Préparez la vinaigrette : dans un bol, mélangez __2CS de vinaigre balsamique, 2 CC d'huile d'olive, 1 CC de miel, 1CC de moutarde, du sel et du poivre.
- Dans un grand plat, disposez les asperges, ajoutez les fraises et le basilic et versez votre vinaigrette sur la salade : c'est prêt !
Le mot de la faim
En version salade complète, on ajoute des radis, de la semoule et une mozzarella ou un fromage de chèvre frais.